2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周（終）
2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周
2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周
2024-05-26 朝ライド　三浦半島一周　103�q　5時間08分
2024-05-19 朝ライド　葉山往復　49.7�q　2時間34分
2024-04-28 箱根湯本駅から三島駅　歩き31.8�q　（終）
2024-04-28 箱根湯本駅から三島駅　歩き31.8�q
2024-04-28 箱根湯本駅から三島駅　歩き31.8�q
2024-04-28 箱根湯本駅から三島駅　歩き31.8�q
2024-04-28 箱根湯本駅から三島駅　歩き31.8�q

剱崎灯台

つっこみ 先頭 表紙

真堀海岸

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七里ガ浜

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朝5時に出発。時計回りに三浦半島を走る。

藤沢の街を抜け、腰越から海沿いの国道に出る。冷たい空気が心地よい。

七里ガ浜は空いていて気持ちよく走れた。

稲村ケ崎、小坪のアップダウンを無理せず走って逗子へ。

逗子から田浦に抜けて横須賀へ。

海岸通り、真堀海岸とストレートの道が続くが何度も信号で止まる。

観音崎、三浦海岸へと進む。

金田の坂を登るとコンビニがありそこでまるごとバナナを買うつもりだったが、

いつの間にか店は変わっていて開店していなかった。

剱崎の灯台でちょっと休憩をする。持参したジェルを飲み込む。後半戦に備える。

ここから三崎までは半島の先っちょらしく雄大な景色で走っていて楽しいところ。

三崎からの上り坂が長く消耗する。竹山駐屯地脇のストレートも単調で地味に消耗する。

芦名のワークマンの坂が道が狭くて自分をパスする車に神経を使う。

立石を過ぎ葉山エリアに入ると慣れているのでちょっとホッとする。

逗子を過ぎ小坪のトンネルあたりから渋滞が始まった。湘南は九時半で渋滞なのだ。

由比ガ浜ぐらいから江の島まで暴走族といっしょで五月蠅かった。

混んでいる道をすり抜けで走るのは疲れる。


家に帰ってシャワーを浴びてしばらくのんびりしていたら酷い頭痛になる。

コロナぐらいから運動後に頭痛になる事が多くなった。

調べたら『労作性頭痛』というものらしく40歳以上に多いとか。変なのじゃなくてホッとした。

とりあえず保冷剤で頭を冷やしたら頭痛が治まったのでそれで良しとする。

　

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朝６時前に出発。
半袖で家を出たが、最初は肌寒かったが走っているうちに丁度よくなった。
国際村のヒルクライムを無理しない程度で走る。
森戸大明神に寄ってお参りをする。初めて行った。景色が良かった。
早朝は道が空いてて走りやすい。最高！
次回は、起きれれば、日の出とともに出発したい。
水平線を眺めながらは気持ち良い。

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三島大社

お参りは、長蛇の列だったので脇からササっと済ます。



そして、
15：15　三島駅に到着。
今日のゴール、お疲れした。

これで日本橋から浜松駅までコツコツと歩いて繋がりました。
次回は浜松から伊良湖岬経由で伊勢を目指す。

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だいぶ下ってきた。三島も近い。富士山が大きく見える。

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旧箱根路もだいぶ下ってきたので集落を通る。

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